お風呂を有効活用した大人ニキビケア

お風呂で大人ニキビケアをする

 

バスタイムはリラックスしている時間です。

 

そのため新陳代謝が活発になりやすい時間といえます。

 

できる限りニキビケアのために有効に使える時間にしていきたいものです。

 

大人ニキビは乾燥しがちな肌が原因となってニキビが悪化してしまうことが多いですから、使う洗顔料なども保湿力が高いものがオススメです。

 

また、最近では入浴剤などに保湿成分が入っているものも多いですから、そういったものも活用するととても良いでしょう。

 

ニキビができているときはむやみやたらにさわらないほうが良いのですが、調子が良いときはスクラブなどを使って角質ケアをしておくのも良いでしょう。(あくまでも調子が良いときだけです。)

 

そんな中でもシュガースクラブなどは肌への刺激が少なく保湿効果も高いものが多いので、自分の肌にあっているものであればオススメです。

 

ただ、進行中のニキビには特に刺激が禁物ですから、スクラブなどの使用はさけるようにしましょう。

 

バスタイムだけでなく、エステやジムなどの韓国式エステのよもぎ蒸しや温浴、酵素風呂やサウナなどデトックス効果の高いものもどんどん合わせて取り入れると効果的です。

 

最近ではさまざまなものがありますし、選ぶのが楽しいでしょうから、そういったものをスペシャルケアとしても取り入れながら自宅でのバスタイムも充実させていきましょう。

 

バスグッズも充実しているとお風呂でのケアがしやすいです。ローラーなども美顔器や半身浴などをしながら使うとデトックス効果が高まり美肌効果やニキビ予防になるでしょう。

 

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