思春期ニキビ

思春期ニキビ記事一覧

 

思春期ニキビはなぜできる?思春期に出来てしまうニキビの原因としてはホルモンのバランスが不安定なことなどがあげられます。皮脂の分泌が多かったり、またスポーツなどをして汗をかいて汚れなどもそのままにしていることなどが原因としてあげられます。それらは日々の生活習慣を正すことで随分と改善されることがあります。そのためには、最低限の知識を身につけ、自分に合ったスキンケアを心掛けていくようにしましょう。若い時...

 
 

肌質は変化に注意まず自分に合ったスキンケアを施すためには、自分の肌がどんな特徴を持っているのかを知る必要があります。肌の状態は大人になるにつれて変化していくかもしれません。また、季節などにもよって微妙に変化しています。体調によっても日々状態が変わることもあります。つまり、毎日しっかり肌の状態を気にしておくことが大切です。どんなケアが必要?まず、乾燥肌の人は思春期でも乾燥してその部分が炎症をおこしニ...

 
 

思春期ニキビには高い化粧品を使う必要はありませんが、自分の肌に合ったものを選ぶ必要があります。もし、自分の肌に合わないと感じたら、無理して使うことは良くありません。また、ニキビがひどいような人はニキビ肌用の化粧品もあります。プロアクティブ総合的に考えるとおすすめは「プロアクティブ」です。「プロアクティブ」は、思春期のニキビ専用のケア用品として大変人気があります。プロアクティブは、お試しセットなども...

 
 

あなたは食生活がニキビに悪いとわかっていながらも、食生活の影響を甘く考えていないでしょうか。おそらくあなたが想像するよりも美肌と食事はとても関わりが深いのです。そのため、食生活を正すことはニキビ対策になるとも言えるのです。思春期の頃だと食事は家族がつくるものが中心になるかとおもいますが、家族の人にも協力してもらって若いうちからヘルシーな食生活を心がけるようにしましょう。ビタミン補給まず、肌に良いの...

 
 

あなたは汗をかいたあと汗を放置していませんか?スポーツなどで汗をかきやすいひとなどは、汗対策もしっかり行なう必要があります。汗を放置しておくと汚れが一緒になって毛穴に皮脂や汚れがたまりやすくなりそれがニキビの原因となることもあります。汗対策をしておくことで、ニキビ予防できますから、自分のできることから取り入れていくようにしましょう。汗対策の基本はやはり洗顔です。汗をかいたと思ったら洗顔やシャワーを...

 
 

思春期ニキビの種類にもさまざまなものがあり、その状態によって対処法がことなります。白く芯があるようなものは取り出して治すようにする皮膚科もあります。また、赤くなって芯のないようなニキビはなるべく触らないようにするのがよいなど、状態によってもさまざまです。ただ、一般的には触らないようにしてできるだけ刺激を与えないようにするのが良いでしょう。ニキビの本当の状態というのは素人目には判断しにくいです。それ...

 
 

あなたは睡眠について軽く考えてはいませんか?多少不規則な生活をしてもニキビには関係ない・・・。あなたがそのように考えていては良くなるものも良くなりません。睡眠は美肌にとって必要不可欠なもの。ニキビにも大変効果があるのです。特にお肌が生まれ変わるためのゴールデンタイムと言われている夜の10時から2時の間にはきちんと睡眠をとるように心掛けましょう。この時間帯に寝ていると成長ホルモンが活発に分泌されます...

 
 

あなたはどのようなスキンケアを実践していますか?そのスキンケアによりニキビの改善効果は出ているでしょうか。ニキビを治すためのスキンケアの方法は人によって異なります。例えば思春期であれば、自分に合った商品を選び、化粧水・乳液・クリームという基本的なステップを踏んでいれば十分なニキビ対策になります。あとは他の記事でもご紹介しているような内側からのケアを心がけるだけで充分です。ただ、忘れてはいけないのが...